Besøg på Idrætshøjskolen Bosei

Bosei Haven
En tur i den skønne have, hvor der vil ske introduktion til haven fra tanke til udvikling og til dags dato.
Herunder bæredygtighedstanken og den gode historie.
Der vil blive lejlighed til at smage på diverse grøntsager, spirer og urter undervejs.

Ankomst & velkomst på Idrætshøjskolen Bosei med kort introduktion til skolen.
Vi går i Bosei Haven og bruger vores sanser
Inklusiv pause med vand & frugt.

Varighed ca. 2 timer
Pris per person ved minimum 5 personer 500 kr.

Yoga & Meditation
En introduktion til yoga og meditationen hvor alle kan være med.
Her er fokus på en stærkere og mere smidig krop samt at arbejde på nærvær og at evnen til at give tid og ro til sig selv. Vejledning til øvelser, som kan benyttes i selv en travl hverdag.

Ankomst & velkomst på Idrætshøjskolen Bosei med kort introduktion til skolen.
Vi træner udendørs, såvidt vejret tillader det. Alternativt er der god plads i vores Dojo eller sportshal.
Inklusiv pause med vand & frugt.

Varighed ca. 2 timer.
Pris per person ved minimum 5 personer 600 kr.

Bueskydning
Der er fokus på det mentale.
Vi skyder med traditionelle langbuer efter almindelige målskiver eller kunstige, men meget naturtro, kopier af dyr. Øvelserne foregår i vores smukke natur, der omgiver skolen – alternativt vores sportshal.

Ankomst & velkomst på Idrætshøjskolen Bosei med kort introduktion til skolen.
Introduktion til bueskydningens historie, sikkerhed og teknikker.
Inklusiv pause med vand & frugt.

Varighed ca. 2 timer
Pris per person ved minimum 5 personer 500 kr.

Mountainbike
En aktiv tur på mountainbike i Faksinge skov, hvor der er etableret et i alt 6 km langt spor.
Hvad enten man er nybegynder eller øvet, har fokus på teknik eller motion, så bliver ruten tilpasset holdets niveau og eventyrlyst.

Ankomst & velkomst på Idrætshøjskolen Bosei med kort introduktion til skolen.
Indstilling af cykler samt introduktion til cyklerne, sikkerhed og turen.
Inklusiv pause med vand & frugt.

Varighed ca. 2 timer
Pris per person ved minimum 5 personer (OBS: max 9 personer på holdet) 700 kr.